Omat kauneusvinkit top 5

*Sisältää mainoslinkkejä Olen aina tykännyt meikata, laittaa hiuksia ja kynsiä sekä pukeutua nätisti. Se on aina ollut osa minua. Jo pienenä tykkäsin laittaa barbeille korkokenkiä ja mekkoja. Äidin meikkipussilla vierailin jo alakoulu ikäisenä. Teininä hain paljon omaa identiteettiä vahvalla meikillä, mutta pikkuhiljaa aikuisuutta kohti meikkaaminen keventyi. Nykyään arvostan meikkaamista, joka on lähellä luonnollisuutta. Meikkaan itseäni… Jatka lukemista Omat kauneusvinkit top 5

Koti -mitä se merkitsee?

*sisältää mainoksia Koti on paikka, jota ihminen käyttää vakituiseen asumiseen, jossa säilytetään henkilökohtaisia tavaroita, jossa vietetään vapaa-aikaa ja paikka jossa perheen jäsenet asuvat. Mitä sinulle merkitsee koti? Minulle se tarkoittaa paikkaa, jossa voin olla oma itseni. Paikka, jossa on rauhallinen ja turvallinen olla. Paikka, jonne minua odotetaan ja kaivataan. Kotona ei tarvitse miettiä mitä minulla… Jatka lukemista Koti -mitä se merkitsee?

Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi

Työuupumus. Riittämättömyyden tunne, arvostuksen puute, työyhteisön ilmapiiri, johtamisen  ongelmia, omaan työhön vaikuttaminen, kiire, negatiiviset asiakaspalautteet ja loputon  työmäärä.  Kuulostaako tutulle? Vähemmästäkin ihminen uupuu eikä enää osaa arvostaa omaa työtään.Jos työstä koskaan ei saa hyvää palautetta, kehua ja kannustusta alkaa se jossain vaiheessa  nakertamaan sisältä päin ja työmotivaatio hiipuu. Näin on käynyt minulle. Eikä se ole ihme  nykypäivän kiireisessä maailmassa, jossa perhe -elämän ja työn sovittaminen yhteen tuntuu olevan mahdotonta. Ihminen ei ole kone. Keho kertoo, milloin on aika huilata Työuupumus alkoi minulla näkymään lisääntyneillä sairaus poissa oloilla. En sitä aluksi ymmärtänyt, että kehoni yritti viestittää minulle liiallisesta rasituksesta.  Sain kaikki mahdolliset pienetkin flunssa pöpöt ja kuume taudit. Vastustuskyky heikkeni stressin vuoksi. Migreeni kohtaukset olivat viikoittaisia ja väsymyksen vuoksi päivät menivät kuin sumussa. Lääkäri ymmärsi heti, mistä oli kyse kun alkoi tarkemmin kyselemään ja kerroin silloisesta työstäni, työn tahdista, työyhteisöstä ja johtamisen  ongelmista. Minun kohdallani ei auttanut pidempi sairausloma, koska tiesin etteivät ongelmat katoa minun poissaoloni aikana. Esimies ei ymmärtänyt missä ongelmat olivat joten mikään ei muuttunut vaikka yritin keskustella asioista useaan kertaan. Niin tekivät monet muutkin työkaverini. Vertaistuki auttoi tässäkin asiassa. Keskustelimme paljon työyhteisössä ja teimme sen, mitä pystyimme jotta jaksoimme aamuisin raahautua työpaikalle. Neljä vuotta sitä jaksoin.  Kunnes tein ison päätöksen ja  irtisanouduin. En vaan enää jaksanut. Ja se tunne. Mikä helpotus. Samaan aikaan ahdisti  epätietoisuus tulevasta mutta samalla tuntui, että olen päässyt irti jostain joka puristi  rintaa niin lujaa ettei välillä saanut henkeä. Uskalla olla sinä. Uskalla elää. Uskalla tavoitella unelmiasi ja tehdä rohkeita päätöksiä Sain kuulla monta kertaa, miten rohkea olen. Miten uskalsin irtisanoutua vakio työpaikasta ja lähteä  etsimään sitä omaa juttuani. Miksi en uskaltaisi? Töissä vietetään suurin osa ajasta.   Miksi tuhlaisin siis elämäni työlle joka ei anna tekijälleen enää mitään.  Työlle joka oli kyllä arvokasta mutta en sitä enää itse osannut arvostaa. Työlle, jossa osa  kollegoista ei ollut tasa-arvoinen toisten kanssa vaan jotka kokivat olevansa yläpuolella koska olivat korkeammin  koulutettuja ja heillä oli työssä enemmän vaikutus valtaa. Työlle jossa asiakas antaa… Jatka lukemista Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi

Äitiys ja tukiverkosto

*sisältää mainoksia Äiti. On sanana niin vahva ja tunteita herättävä. Olin 20v kun sain oman pienen suloisen lapseni syliini ensimmäisen kerran. Siitä hetkestä lähtien, opin mitä rakkaus omaan lapseen on. Tunsin samantien niin vahvaa suojelun halua lastani kohtaan ja se on vaan voimistunut vuosi vuodelta. Leijonaemo. Nyt tiedän mitä se tarkoittaa. Äitiys on maailman ihanin… Jatka lukemista Äitiys ja tukiverkosto

Ensimmäinen, jännittävä postaus

Hei, juuri sinä! Ensimmäinen postaukseni, jossa pinta raapaisu mistä tulen kirjoittamaan ja kuka olen. Tervetuloa matkalleni ja toivottavasti viihdyt mukana. Olen Marjut, vuonna 1986 syntynyt nainen. Vaikka ikää mittarissa jo onkin, koen olevani silti ikuinen teini joka ei aijo aikuistua koskaan. Se on tylsää. Ja miksi pitäisi? Haluanko olla se pullantuoksuinen kotiäiti jolla ei ole… Jatka lukemista Ensimmäinen, jännittävä postaus